Un nutritionniste se définit comme un professionnel spécialisé dans la nutrition et qui offre à ses patients un programme complet d’alimentation en vue de perdre du poids tout en prenant compte de leurs besoins. Si vous êtes à la recherche de ce genre de spécialiste en vue de maigrir, voici une sélection des meilleurs dans […]
Quels sont les meilleurs nutritionnistes/diététiciens sur Paris et sa région ? Read More »
Un diététicien est un professionnel qui vous apporte une aide précieuse pour trouver l’équilibre alimentaire. Que ce soit pour perdre du poids, garder la ligne ou tout simplement pour rester en bonne santé, ce spécialiste sera pour vous un soutien précieux. Découvrez notre sélection des meilleurs diététiciens sur Nantes et sa région. La diététicienne Mousset
Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Nantes et sa région ? Read More »
Le maïs fait partie des céréales les plus consommées au monde après le blé. Ses épis riches en eau sont souvent utilisés comme légume.Le maïs est un aliment principal pour les Américains, avec une production annuelle d’environ 843 milliards de kg. Il occupe une place importante en cuisine et se retrouve dans de nombreux plats.
Le maïs fait-il grossir ? Read More »
Lutter contre les kilos en trop est un véritable combat auquel hommes et femmes se livrent inlassablement jusqu’à suivre des traitements médicamenteux parfois néfastes pour le corps. Toutefois, il est possible de suivre un régime naturel à base de produits sains. Le flocon d’avoine, ce petit déjeuner tant apprécié tout aussi bien des petits que
Régime flocon d’avoine : le guide francophone complet Read More »
Les avis des chercheurs divergent tellement concernant cette question qu’il est difficile de trouver une réponse bien tranchée et satisfaisante. C’est la raison pour laquelle je vais faire le tour du sujet pour savoir si le pain fait grossir. Si oui, dans quelles conditions ? Le pain fait-il grossir? A priori, le pain ferait grossir. À
Le pain fait-il grossir? Read More »
Perdre du poids est un véritable parcours du combattant. Vous avez sans doute déjà entendu parler des programmes minceur incluant des activités physiques régulières, une alimentation saine ou encore la prise de médicaments spécifiques… En réalité, intégrer de bonnes habitudes au quotidien vous permet de devenir plus svelte sur le long terme. Gardez à l’esprit
Maigrir vite : 14 conseils à suivre pour maigrir efficacement Read More »
Lorsque vous entreprenez un programme de perte de poids, vous vous souciez tout particulièrement des apports caloriques de vos aliments. D’ailleurs, vous êtes constamment en train de calculer les calories ingérées. Savez-vous qu’il existe des aliments à calories négatives ? Concrètement, l’énergie nécessaire pour leur digestion est supérieure à l’énergie qu’ils apportent. Par exemple, un aliment
Top 10 des aliments à calorie négative Read More »
Une bonne tasse de café est toujours la bienvenue aux heures de pause ou lorsque vous avez besoin veiller tard. Il est toutefois fort à parier que si beaucoup de personnes sont du même avis, peu connaissent les véritables effets de cette boisson tant appréciée sur l’organisme. Découvrez les secrets du café, notamment ses divers
Le café fait-il grossir ? Read More »
Les baies d’açaï sont extraites d’un palmier qui a pour nom scientifique, Euterpe oleracea, originaire de l’Amérique du Sud et plus précisément du Brésil. Ce sont de petits fruits très appréciés dans l’alimentation quotidienne des indigènes d’Amazonie. Ces derniers les utilisent également comme de véritables remèdes pour soigner diverses pathologies digestives et dermatologiques et bien
Baies d’açaï : mon guide et avis Read More »
La chrononutrition est un mode alimentaire fondé sur la chronobiologie. Elle consiste à s’alimenter au bon moment, dans la journée ou en fonction de son horloge biologique. Cette méthode évite de se soumettre à des privations ou à des interdits associés aux régimes alimentaires trop restrictifs. Ce mode alimentaire permet de bénéficier d’une bonne santé,
Chrononutrition, c’est quoi ? Read More »
