C’est le printemps, les fleurs commencent à éclore, les températures se réchauffent et nous, nous avons envie de mettre de la couleur et du goût dans nos préparations culinaires. Dans cet article je vous propose d’inviter la saison du printemps dans vos assiettes grâce aux fleurs comestibles et herbes aromatiques qui vont égailler vos 5 […]
Fleurs comestibles et herbes aromatiques Read More »
Pâtisseries, viennoiseries, glaces, boissons, etc etc… Partout où il y a du sucre, vous avez l’impression de ne pas pouvoir vous en passer. Et pourtant, on peut y arriver ! Pourquoi on a cette impression de ne pas pouvoir se passer de sucre ? Déjà il faut bien comprendre que l’on parle ici du sucre sous
Comment se passer du sucre? Read More »
Nous venons de passer la période de Pâques, fête qui tourne autour d’un aliment phare : le chocolat.Celui-ci est décliné sous toutes ses formes : du blanc au noir, fourré ou nature, prenant la forme d’un oeuf, d’une poule ou encore d’une cloche. Miam, de quoi nous mettre l’eau à la bouche !La question que
Quel type de chocolat manger sans culpabilité ? Read More »
Zotrim est un complément alimentaire révolutionnaire mis au point pour aider à perdre du poids et affiner la silhouette. Découvrez son mode d’action et ses ingrédients. Mode d’action Zotrim accélère la perte de poids en supprimant l’appétit. Il vous aide à éviter les mauvaises habitudes alimentaires, ce qui vous fait consommer moins de calories et
Cultivé depuis des millénaires en Asie, le thé vert est utilisé à la fois comme boisson et comme remède grâce à ses nombreux propriétés avantageuses. Aujourd’hui, il est très prisé par les personnes qui souhaitent garder la forme et la ligne. C’est un allié minceur bien connu que vous pouvez consommer au quotidien. Découvrez mon
Thé vert : mon guide complet Read More »
Orthosiphon ou thé de java ? Connaissez-vous cette plante aux multiples vertus ? La nature regorge de trésors dont nous ne soupçonnons pas les propriétés ! Qu’il s’agisse de simples cures ou de traitement de maladies graves, la médecine traditionnelle et naturelle exploite une large variété de plantes. C’est justement le cas de l’orthosiphon qui
Orthosiphon ou thé de java : mon guide et avis Read More »
Consommé depuis des millénaires en Asie, on retrouve le soja de plus en plus dans nos plats. On le trouve sous de multiples formes comme le tofu, les steaks végétaux, les desserts ou les jus. Certains disent que le soja ne serait pas bon pour la santé, alors que d’autres pensent qu’il serait bon. Alors,
Que penser du soja? Read More »
Rachitisme, ostéomalacie, faiblesse musculaire, maladie cardiovasculaire, maladie auto-immunes,… tels sont conséquences d’une carence en vitamine D. Chaque nutriment est essentiel, la vitamine D n’en est pas moindre. Elle occupe une place importante parmi les éléments faisant fonctionner l’organisme. Dans cet article, je vais vous faire découvrir un peu plus sur cette carence très commune qui
Carence en Vitamine D : Symptômes, traitements & aliments à privilégier Read More »
La fondue, la raclette ou la tartiflette? Entre ces trois produits, quel est le moins calorique d’après vous? Voici la réponse. Et bien c’est la Tartiflette la moins calorique ! Je sais, vous avez peur de cette tartiflette, ce fameux plat savoyard, alliance entre les pommes de terre et le fromage reblochon. C’est vrai que la
Fondue, Raclette ou Tartiflette: quel est le moins calorique? Read More »
Est-ce que vous en avez marre d’être le spectateur de votre alimentation ? Dans l’attente d’un régime qui vous indiquera quoi manger, en quelle quantité et à quel moment ? Est-ce que vous vous sentez prisonnier(e) de votre comportement alimentaire ? Ne sachant plus comment faire pour vous faire de nouveau confiance sans la peur
Devenir l’acteur de son alimentation Read More »
