Le chocolat est à la fois un aliment délicieux et une source d’énergie et de nutriments. Beaucoup affirment qu’il fait grossir à cause de son goût à la fois sucré et sa texture plutôt grasse. Est-ce que c’est une fatalité ? Cette gourmandise est-elle systématiquement source de prise de poids ? Pour savoir si le chocolat fait […]
Le chocolat fait-il grossir ? Read More »
Beaucoup de personnes apprécient le miel que les abeilles fabriquent à partir de nectar de fleur. Son goût sucré provient de la grande quantité de glucide qu’elle renferme (80 %). Certains se posent des questions sur les effets de cette substance sur la prise de poids. Le miel fait-il grossir ? Découvrez alors si le
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La piperine est l’élément qui confère son goût piquant au poivre. En plus de sa saveur prononcée, elle possède de nombreux bienfaits intéressants. Ce principe actif contribue notamment au bon fonctionnement de l’organisme. Il est aussi capable de brûler les graisses. Découvrez les différentes propriétés de la piperine, son action sur la perte de poids
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Le maïs fait partie des céréales les plus consommées au monde après le blé. Ses épis riches en eau sont souvent utilisés comme légume.Le maïs est un aliment principal pour les Américains, avec une production annuelle d’environ 843 milliards de kg. Il occupe une place importante en cuisine et se retrouve dans de nombreux plats.
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Les avis des chercheurs divergent tellement concernant cette question qu’il est difficile de trouver une réponse bien tranchée et satisfaisante. C’est la raison pour laquelle je vais faire le tour du sujet pour savoir si le pain fait grossir. Si oui, dans quelles conditions ? Le pain fait-il grossir? A priori, le pain ferait grossir. À
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Le ginseng est une plante médicinale originaire d’Asie. Il est considéré comme une panacée. Depuis les temps très anciens, la racine de cette plante est utilisée pour traiter un nombre impressionnants d’affections. Ses propriétés sont si nombreuses qu’elle est l’objet de nombreuses légendes. Associée à Ginkgo biloba, cette plante est capable de soulager la fatigue,
Ginseng : mon Avis & Achat au Meilleur Prix Read More »
La spiruline bio est un aliment connu de l’humanité depuis des centaines d’années. Elle fait partie des cyanobactéries, une famille de plantes également appelées algues bleues-vertes. Dans sa région d’origine, elle était séchée, broyée en poudre et consommée tel quel. Aujourd’hui, elle est disponible sous la forme de poudre, de comprimés, de paillettes et de
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Lorsque vous entreprenez un programme de perte de poids, vous vous souciez tout particulièrement des apports caloriques de vos aliments. D’ailleurs, vous êtes constamment en train de calculer les calories ingérées. Savez-vous qu’il existe des aliments à calories négatives ? Concrètement, l’énergie nécessaire pour leur digestion est supérieure à l’énergie qu’ils apportent. Par exemple, un aliment
Top 10 des aliments à calorie négative Read More »
Grignoter entre les repas est mauvais pour la santé et pour la ligne. Pourtant, il n’est pas toujours facile de se maîtriser, surtout durant les moments de stress intense ou d’ennui. Actuellement, de nombreuses entreprises mettent en vente des produits coupe-faim pour y remédier. Cependant, leur nature synthétique suscite des doutes quant aux éventuelles conséquences
Top 20 des coupe-faim naturels Read More »
Une bonne tasse de café est toujours la bienvenue aux heures de pause ou lorsque vous avez besoin veiller tard. Il est toutefois fort à parier que si beaucoup de personnes sont du même avis, peu connaissent les véritables effets de cette boisson tant appréciée sur l’organisme. Découvrez les secrets du café, notamment ses divers
Le café fait-il grossir ? Read More »
