Saviez-vous que chaque consommateur fait la plupart du temps ses courses dans les magasins alimentaires dans le même sens des rayons ? Toujours le même point de départ, le même point d’arrivée et quasiment les mêmes étapes. Et dans le caddie de consommateur, on y retrouve presque toujours les mêmes ingrédients, les mêmes produits. Ce constat […]
(Re)Découvrir les légumes Read More »
Allergies, intolérances, maladies chroniques, problèmes digestifs ou intestinaux, les motifs qui conduisent à supprimer certains aliments de votre alimentation ne manquent pas. Quand ces causes s’accumulent, il arrive même parfois que ces restrictions deviennent très importantes. Manger devient alors un vrai casse-tête qui peut conduire à déserter la cuisine ou à manger toujours la même
Comment garder l’équilibre avec une alimentation restrictive ? Read More »
Les fruits et légumes ont des qualités nutritionnelles uniques. Ils sont faibles en calories, contiennent de grandes quantités d’eau, de vitamines et de minéraux. Si vous consommez quotidiennement des fruits et légumes frais, vous pouvez prévenir le développement de maladies cardiovasculaires, de troubles digestifs, de certains types de cancer et de maladies neurodégénératives. Dans ce
Légumes et fruits commençant par C Read More »
Quel fruit et quel légume en j ? Il est bon d’ajouter des fruits et légumes à votre alimentation pour une variété d’avantages pour la santé. Ils sont faibles en calories et riches en nutriments essentiels. Ce qui en fait une option alimentaire préférée pour perdre du poids. Ils peuvent également vous aider à éviter
Les fruits et légumes commençant par j Read More »
Plates ou gazeuses, les eaux minérales ont une composition minérale constante et sont approuvées par l’Académie Nationale de Médecine. Déjà, sachez que l’eau minérale est d’origine souterraine, est microbiologiquement saine et sa composition en minéraux est stable. Elle peut se voir reconnaître des propriétés favorables à la santé. Pour information, l’eau de source a une
Les eaux minérales: pour qui? Pour quoi? Read More »
Les légumes et les fruits sont essentiels à une alimentation saine, équilibrée et variée. Une alimentation riche en légumes et fruits peut : Existe-t-il au moins un légume ou un fruit en D ? Découvrez-le dans cet article ou en vidéo ! Les fruits en D Deux fruits ont des noms qui commencent par «
Légumes et fruits commençant par D Read More »
Cette recette m’est présentée par le blog Kanisette. Intitulé « Fondant moelleux merveilleux », la recette présentée ici est valable pour 8 personnes. Je laisse la parole à son auteur 🙂 : J’ai utilisé un moule en silicone, c’est ainsi que l’on évite de beurrer le plat. Cette fois-ci ce sera un gâteau brioché à la pomme.
Fondant moelleux merveilleux à la Weight Watchers Read More »
Qui n’a pas vécu une relation d’amour (douteuse) avec sa balance ? Périodes de lune de miel où elle vous annonce ce que vous désirez, si parfaite… Puis la plupart du temps, périodes plus difficiles où elle vous montre son vrai visage, vous confronte à votre réalité, aussi dure soit-elle, vous fait verser des larmes,
Relation houleuse avec ma balance Read More »
Éléments incontournables d’une alimentation saine et équilibrée, les fruits et légumes sont indispensables. Ils apportent des vitamines, minéraux et fournissent de l’eau au corps, aidant à la croissance et au développement des plus petits. Riches en fibres et antioxydants, ils nous protègent contre certaines maladies. Aujourd’hui, je m’intéresse aux fruits et légumes commençant par la
Fruits et légumes commençant par V Read More »
Maigrir en s’affamant n’est pas raisonnable. Au contraire, bien se régaler afin de perdre du poids est louable. Alors, que manger pour maigrir ? Si vous cherchez des aliments qui peuvent vous aider à perdre du poids sans renoncer au plaisir de la bonne nourriture, vous êtes au bon endroit ! Il existe un certain
Que faut-il manger pour maigrir ? Read More »
